オンラインクラスの裏側✨

Roots7 オンラインライブでアヌサラヨガ！ 〜Daily Practice〜
参加いただく皆様にとっての最適な体の配置(アライメント)に近づくようにアドバイスや言葉による細かな調整を行いながらクラスを進めています！！
⭐️木曜日　
20:00〜21:00
オープンレベル〜股関節〜
⭐️金曜日
6:30〜7:00
初級レベル〜基本〜
10:00〜11:00
オープンレベル〜後屈〜
詳しくはHPをご覧ください。

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