【豊橋】アヌサラヨガ 1day Practice in豊橋 ～Art of Asana with beautiful Kula＜3/16＞
アヌサラヨガ 1day Practice in 豊橋 Art of Asana 〜with beautiful Kula〜
この特別な1日を通じて、アヌサラヨガが持つ深い魅力を体験し、身体と心の調和を追求してみませんか？
仲間たちとのプラクティスを楽しみながら、アーサナのアライメントのポイントや哲学を学ぶ貴重な機会があります。
初心者から経験者まで、幅広いレベルの方々が安心してご参加いただける内容となっています！
セッション内容
午前と午後で異なるテーマのワークショップを行います。全体を通じて、安全に効果的にポーズを洗練させるための方法を学びます。
自分のペースで取り組み、身体の使い方やエネルギーポイントに対する理解を深めていきましょう。
クラスの最後にはQ&Aの時間も設けておりますので、他の参加者との交流もお楽しみください！
10:00-13:00
〜 Melt your Heart 〜
逆転&後屈
肩周りの解剖学的構造を意識しながら、安全な後屈と逆転を体験します。
14:30-16:30
〜 Hug yourself 〜
股関節&アームバランス
股関節周りの解剖学に基づいた安全なポーズへの取り組みを通じて、体の使い方を学びます。
| 日時 | 3/16(日) |
|---|---|
| 料金 | 10,500円（税込） （ランチタイム付き・コーヒーあり） ＊領収書が必要な方は、事前にご連絡ください。 |
| 定員 | 14名 |
| 場所 | Roots7 Farm（無料駐車場あり） 直接現地へお越しください。 ※送迎が必要な方はご相談ください。 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルマット貸出あり 300円） ウェアー 飲み物 昼食 |
| 申し込み方法 | 下記リンクよりご希望の内容をご購入いただいた後、ご入金をもってお申し込み完了となります。
※ご友人やご家族の分もあわせて購入される方は購入ページの備考欄にその方のお名前の記載をお願い致します。 |
| キャンセルポリシー | 体調不良や怪我などやむを得ないご事情の時のみお振替を受け付けております。 返金はおこなっておりません。同金額または、それ以上の金額のクラス、ワークショップ、リトリートへの振替をお願いしております。差額のご返金は対応が難しいためご了承ください。 尚、お振替の有効期限はクラス、ワークショップ、リトリート開催日から1年以内といたします。 振替については、こちらでも把握しておりますが自己申告制となりますので、 ご希望のクラス、ワークショップ、リトリートがございましたらRoots7事務局までご連絡ください。 ＜お問い合わせフォームはこちら＞ ※振替クラスをご自身でベイスにて購入いただきますとご返金が難しいため、必ず事務局までご連絡をお願い致します。 体調不良や怪我などやむを得ないご事情以外の自己都合での振替は、お断りをしております。 【アヌサラヨガ 1day Practice in豊橋、in名古屋】に関しましては、大変人気のクラスとなる為、お早めにご連絡いただきますようお願いいたします。 |
| キャンセル待ちについて | ワークショップ、リトリートは、キャンセル待ちを受け付けております。ご希望の方は、公式LINEまたはメールにて以下ご連絡をお願い致します。 ＜お問い合わせフォームはこちら＞ ・キャンセル待ちを希望されるクラス名 キャンセルが出ましたら、順番にご登録いただいたメールアドレスにご連絡させていただきます。その際はお手数をおかけしますが、参加の可否を必ずご返信いただきますようお願いいたします。 |
