Anusara®︎yoga 〜Online 4daysで基礎講座〜＜10/9.16.23.30＞
Anusara®︎yoga 〜Onlineで基礎講座〜
アヌサラヨガ についての基本の知識とアライメントにおける普遍的原則™️を基礎から
集中的に学ぶオンラインライブ講座です。
身体力学から成り立つ5つの原則と7つのエネルギーループについてハンドアウトを使った講義と基本的なレベルのアーサナ・プラクティスを通じて、理想的なアライメントについて学びます。
全てのヨガポーズを安全に効果的に行うための理論を10時間に凝縮して学びましょう。
オンラインでも的確なコミニケーションを大切に進めるため、15名限定で募集します。
体の使い方を学びたい方、ポーズを深めたい方、継続してアヌサラヨガ を学びたい方におすすめです。
この機会に是非ご参加ください。
▼オンラインクラスの詳細やZOOM参加方法は下記ページをご確認ください。
オンラインクラスについて
| 日時 | 10/9.16.23.30 |
|---|---|
| スケジュール | 【10/9（金）】 【10/16（金）】 【10/23（金）】 【10/30（金）】 |
| 受講料 | 10時間 |
| 募集定員 | 15名 |
| 講師 | 宇都野 勝（Masaru Utsuno） |
| 受講方法 | オンラインヨガ受講方法 ★必要な機材 |
| 申し込み方法 | 下記のショップページへアクセスし、ご購入をお願いします。 |
| キャンセルについて | 申し訳ございませんがキャンセルの際の返金はできかねます。 |