3/21 (祝・月)大阪難波 アヌサラワークショップ開催します
１day Anusara Asana Intensive
春分の日は、「自然をたたえ、生物をいつくしむ」日という意味があり、生き物や自然の大切さを知る日として知られています。
５大元素と言われる空、風、火、水、土は【自然意識】の表れです。
アヌサラヨガの普遍的５原則の実践で、５大元素１つ１つの側面と体の構造や機能が繋がっていることを体感することができます。
また、５大元素のそれぞれの理解が深まることで命のつながりや美しさを思い出すきっかけになるでしょう。
【春分】は、新たな生命の誕生を感じられる季節！
生き物や自然の大切さを思い出し、春の訪れを祝い、共に喜びを分かち合いましょう！
【開催日】 3月21日（祝・月）
①9:30-13:00 「立位バランス、逆転アームバランス、後屈」
②14:00-16:30 「股関節、前屈、座位、仰向け、逆転」
