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【京都】1day Practice in 京都 ~Art of Asana with beautiful Kula~【1day】<9/23>

アヌサラヨガ 1day Practice in 京都 ~Art of Asana with beautiful Kula~【1day】<9/23>

プラクティスしてますか??
アヌサラコミニティーが練習を継続して成長を分かち合うための場所を京都で始めます!
アヌサラヨガの観点は豊かで健康的な人生の素晴らしさを人と分かち合うことにあります。
メソッドの基盤にあるタントラ哲学の観点を日常的に思い出し、仲間たちとのプラクティスを通して、情熱と成長を分かち合いましょう!
基礎になるレベル1、2のポーズを中心にアライメントに於ける普遍的原則™️を学び、理解を深められるようにガイドします。
ペアーワークやアジャストメントの練習も行いながら、体の構造やポーズへの理解も深めましょう。
参加者の成長に合わせて、練習の難易度も調整しながら、ワークショップを継続して行く予定です。

講師:アヌサラヨガ正式指導者 Masa
2005年にアヌサラヨガ に出会い、トレーニングコースを毎年受講。
2009年にアヌサラヨガ創始者のワールドツアーに同行。多種多様の人々を高揚させ、魅了させるアヌサラヨガメソッドにコミットする。
2005年から全国に展開するスタジオ・ヨギーの専属インストラクターとして14年間勤務。インスティテュート講師として全国のスタジオで毎年、数百時間の指導者養成コースなどトレーニングコースを指導しながらスクールディレクターも経験。
多大な時間の学びと指導経験を得て、2019年にアヌサラヨガ 正式指導者の認定を受ける。
現在、Roots7を拠点に海と畑のある生活の中で自己探求しながら、アヌサラヨガ のワークショップ、リトリート、トレーニングコースなどを主催する。

日時 9/23(土)
①10:00-13:00 (180分)
Melt your Heart
哲学やテクニックについての座学30分程度行います。
その後、立位、逆転、後屈のポーズを中心に練習します。
②14:00-16:00 (120分)
Hug yourself
股関節、前屈、捻り、アームバランス
股関節周りの意識、筋力を高め、アームバランスや捻り、股関節周りの柔軟性を高めるポーズの練習をします。

安全に効果的にポーズを洗練させるためのアヌサラヨガならではのクラスをお楽しみください。

料金 10,500円(税込)
定員 26名
場所 京都市職員厚生会 職員会館かもがわ
〒604-0901 京都市中京区土手町通夷川上る末丸町284
Google mapで開く

TEL:075-256-1307

アクセス ・京阪本線 神宮丸太町駅
 1番出口より徒歩7分(550m)
・京都市営地下鉄東西線 三条京阪駅
 京阪本線 三条駅
12番出口より徒歩11分(850m)
駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。
持ち物 ヨガマット
※ヨガマットはご自身でご準備をお願いいたします。
ウェアー
飲み物
昼食
駐車場 近隣のコインパーキングをご利用ください。
申し込み方法 下記リンクよりご希望の内容をご購入いただいた後、ご入金をもってお申し込み完了となります。

申込ページはこちら

※ご友人やご家族の分もあわせて購入される方は購入ページの備考欄にその方のお名前の記載をお願い致します。

キャンセルポリシー 体調不良や怪我などやむを得ないご事情の時のみお振替を受け付けております。
返金はおこなっておりません。同金額または、それ以上の金額のクラス、ワークショップ、リトリートへの振替をお願いしております。差額のご返金は対応が難しいためご了承ください。
尚、お振替の有効期限はクラス、ワークショップ、リトリート開催日から1年以内といたします。
振替については、こちらでも把握しておりますが自己申告制となりますので、
ご希望のクラス、ワークショップ、リトリートがございましたらRoots7事務局までご連絡ください。
<お問い合わせフォームはこちら>

※振替クラスをご自身でベイスにて購入いただきますとご返金が難しいため、必ず事務局までご連絡をお願い致します。

体調不良や怪我などやむを得ないご事情以外の自己都合での振替は、お断りをしております。
ご理解の程、お願い申し上げます。

キャンセル待ちについて ワークショップ、リトリートは、キャンセル待ちを受け付けております。ご希望の方は、公式LINEまたはメールにて以下ご連絡をお願い致します。
<お問い合わせフォームはこちら>

・キャンセル待ちを希望されるクラス名
・お名前
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キャンセルが出ましたら、順番にご登録いただいたメールアドレスにご連絡させていただきます。その際はお手数をおかけしますが、参加の可否を必ずご返信いただきますようお願いいたします。

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