【アヌサラヨガ基礎講座 in大阪】＜12/7,12/21＞
アヌサラヨガ 基礎講座 12時間
ー タントラ哲学に触れ、アライメントを学ぶ ー
アヌサラヨガの基本知識と、すべてのヨガポーズに応用できるアライメントにおける普遍的原則™️を基礎から学べる12時間の集中講座です。
身体力学に基づく5つの原則と7つのエネルギーループを、ハンドアウトを使った講義と基本的なレベルのアーサナ・プラクティスを通して丁寧に学びます。芸術的ともいえるアライメントの科学を体感しましょう。
ヨガにおける体の使い方を学びたい方、ポーズを深めたい方、継続してアヌサラヨガを学びたい方、そしてヨガインストラクターにもおすすめの講座です。
ぜひこの機会に、Roots7で一緒に学びを深めましょう！
※お申し込みいただいた方へ、詳細をメールにてお知らせいたします。
| 日程 | • 12月7日（日） • 12月21日（日） |
|---|---|
| 会場 | 大阪府箕面市森町中 1-24-7 箕面森町フォレストリゾート公式サイト https://www.forest-resort.jp/ 公共交通機関 お車でお越しの方 駐車場 |
| タイムスケジュール | Day1（12月7日）
10:00-13:00 13:00-14:00 14:00-17:00 ⸻ Day2（12月21日） 10:00-13:00 13:00-14:00 14:00-17:00 |
| 募集定員 | 12名 |
| 受講料 | 39,600円（税込）／12時間 |
| 持ち物 | • 汗拭きタオル • 飲み物 • 昼食 • ヨガマット（レンタル300円） ＊レンタル希望は事前にお知らせください ※ご自身のヨガマットを使いたい方はお持ち込み可能です。 |
| 申し込み方法 | 下記リンク先のサイトをご確認のうえ、お申し込みください。 ※ご友人やご家族の分も一緒に購入される場合は、購入ページの備考欄にお名前をご記入ください。 お申し込みはこちら |
