Anusara®︎yoga 〜Onlineで基礎講座〜＜5/2,3＞

5/2（土）,5/3（日）

【5/2（土）】
■9:30-12:00
アヌサラヨガ とは
マントラ
普遍的原則について
　オープントゥグレイス
　フォーカルポイント
　マスキュラーエナジー
　オルガニックエナジー
アーサナ・プラクティス

■13:00-15:30
普遍的原則と自然界の5元素について
下半身に於けるアライメント
　インナースパイラル
　アウタースパイラル
アーサナ・プラクティス

【5/3（日）】
■9:30-12:00
7つのエネルギーループと5原則について
アーサナ・プラクティス

■13:00-15:30
肩と上半身に於けるアライメントについて
　肩の原則
　上半身のループ
　腕のスパイラル

10時間
オンライン価格：28,000円 (税込)

8名

宇都野 勝（Masaru Utsuno）
アヌサラヨガ正式認定講師

オンラインヨガ受講方法
①下記の「申し込み方法」記載の各講座（日程）URLへアクセスし、お支払いをお願いします。
②事務局より、登録頂いたメールアドレス宛てにオンライン講座URLが送られてきます。
③当日開催時刻になったらURLをクリックしてご参加ください。

★必要な機材
「Zoom」が使用できる環境
・スマホ、タブレット、パソコンなど
　カメラ、マイク、スピーカーが使用できるもの

オンラインクラスについて

下記のショップページへアクセスし、ご購入をお願いします。
ご入金によりお申し込みが完了となります。
申込ページはこち