Roots7 月見ヨガ＜12/8(木)＞

満月に合わせて月見ヨガを開催します。
月光を浴びながらのヨガは神秘的で心身に浄化をもたらします。

股関節周りに適切にアプローチする座位や仰向けのポーズを中心に参加される方のレベルに合わせてクラスを進めます。どんな方でも楽しんでいただけるように、心をこめてガイドするので、お気軽にご参加ください。

自然の中、心地よい空間でヨガを楽しみましょう。
ヨガの後には、焚き火を囲んでの温かいチャイをご用意します。

お仕事帰りや自分へのご褒美にぜひご利用ください。