【アヌサラヨガ 1day WS in大阪】 ～哲学と解剖学から紐解くアライメント〜
タントラ哲学の智慧と、アーサナの奥深さを一日かけてじっくり味わう特別なワークショップです。
昨年はイマージョン、
今年1月には解剖学講座を開催させていただいたYoga101。
積み重ねてきた学びを土台に、
今回はアライメントをあらためて丁寧に紐解いていきます。
なぜOpen to Graceから始まるのか。
なぜMuscular Energyが必要なのか。
なぜ骨盤の内旋・外旋を区別するのか。
哲学的背景と解剖学的理解を結びつけ、
アーサナを“感覚”だけでなく“理解”から深める一日。
慣れている方が多いからこそ、
原点に還り、精度を磨く。
理解している身体は、迷わない。
| 日程 | 4月8日（水） |
|---|---|
| 会場 | Yoga101lesson 1号店 大阪市東淀川区瑞光1-14-31 レジデンス上新庄2階 ✱阪急京都線上新庄駅南口より徒歩3分 Googleマップ |
| 時間 & 内容 | 10:30〜15:30（ランチ休憩あり） ● 午前の部（10:30〜12:30） ✦ 哲学と土台の再確認 アライメントの原則を哲学的背景と共に整理し、 足裏・骨盤・体幹の安定を徹底的に磨きます。 ● 午後の部（13:30〜15:30） |
| 特徴 | ・解剖学的理論をわかりやすく解説 ・哲学と実践を結びつける構成 ・経験者も初めての方も、自分のペースで挑戦できる内容 ・継続して学びを深め、スキルアップを共にできる場 |
| 参加費 | 9,900円（税込） 定員になり次第受付終了となりますので、お早めにお申し込みください。 |
| 持ち物 | ・ヨガウエア ・タオル ・お水 ・ヨガマット（レンタル100円） ＊レンタルマット数に限りがあります。 ＊事前にお知らせください。 |
| 申し込み方法 | 下記リンク先のサイトをご確認のうえ、お申し込みください。 申し込みページはこちら |
| キャンセルポリシー | やむを得ない事情によるお振替は受け付けています。 返金は行っておりませんのでご了承ください。 同金額またはそれ以上のクラス、ワークショップ、リトリートへの振替をお願いしております。 ＊振替の有効期限は開催日から1年以内となります。 |
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
