「6月20日 1day基礎講座」に参加された方の声
「6月20日 1day基礎講座」を受講いただいた方のお声をご紹介します。
とても丁寧で興味深く楽しい講座
（パート・主婦）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- アヌサラヨガの基礎や、安全でより効果的な身体の使い方を学びたい気持ちと、アヌサラヨガの哲学などについても興味があり、参加しました。
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 私はヨガを始めて一年程の初心者なので、すぐに理解するのは難しいのですが、とても丁寧で興味深く楽しい講座でした。いつもよりアーサナを深める事が出来た気がします。
2回目ながらも、学び直しの新鮮な気持ち
（ヨガインストラクター）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 復習とブラッシュアップのため。さらに深い理解をしたかったから。
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- ２回目ながらも、学び直しの新鮮な気持ちで六時間があっという間でした。
オンラインで継続しているレギュラーレッスンでの先生のインストラクションと、講義内容がうまくハマってようやく落とし込めた部分もあり、次回以降、そして日々のトレーニングに早速取り入れ、さらに洗練させたいと思っています。
座学もとても興味深い
（ヨガインストラクター・会社員）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 数年前に受けた基礎講座の復習の為。
自身のアーサナに、何かが欠けている（忘れている）気がして、それを確認する為。
アヌサラヨガへの理解を深める為。
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 欠けていた（忘れていた）ピースがハマったような気がします。
座学もとても興味深く、再受講ですが新たに気がつく事、そうだったと思い出す事、色々あり受けて良かったと思いました。
膝のねじれが整ったことに感動しました。
（医師）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 普遍的原則を復習したかった為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 翌日、膝のねじれが少し良くなっていました。
膝の関節や筋肉にフォーカスしたわけではないのに、ねじれが整ったことに感動しました。
筋肉をバランスよく使い、正しいアライメントを心がけることで、自分で体を調整できる、素晴らしい方法論だと改めて実感しています。
マサ先生の真剣さが画面越しにも伝わり、全く飽きることのない６時間でした。
先生のガイドで体へアプローチし感覚を体験できました。
（ピアノ・声楽講師）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- アヌサラのことが知りたくて受講をしました。
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- これまでよりも知り学べることがあり、身体を使う方向性や道しるべがみえました。
リモートでも、マサ先生のガイドで体へアプローチし感覚を体験できました。
自分で再現することは難しいですが、出来ることからコツコツ積み重ねて行きます。