4月25日開催 オンライン アーサナプラクティス」に参加された方の声
「オンラインアーサナ・プラクティス」を受講いただいた方のお声をご紹介します。
細かなところも見逃さない行き届いた指導
（ヨガインストラクター・主婦）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- マサ先生主催のWSがオンライン開催だった為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 素晴らしかったです。オンラインでもリアルと変わらない先生の熱量が画面越しに伝わってきます。細かなところも見落とさない行き届いた指導、生徒からの些細な質問にもいつも丁寧に答えて下さり、仲間を大切にする先生の温かく謙虚で気さくなお人柄、探求し続ける姿勢、とても尊敬しています。
バカアーサナがストレスなくスッとでき、初感覚でした。
（ピアノ声楽講師）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 体の使い方
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 最初の導入部の法則は分かっていたのですが、頭が追いつかない所がありました。 坐骨の扱いが、座位の時も開くと浮きやすかった坐骨がマットとなじむように感じました。(パールシュヴァ ウパヴィシュタ アーサナ) これまで坐骨を立てることばかり思っていましたが開くことを行うと如何様にも体が開いていく感じがしました。 肩は、前鋸筋と菱形筋の扱いは繊細で難しく少しずつ練習をします。 ハンドスタンドのアーサナは私にとって難しいですが、バカアーサナがストレスなくスッとでき、どこも詰まっていなくて軽い感じがし、初感覚でした。学ぶことが多く あっと言う間の時間でした。
明確に何をどうするか、どう使っているのか、という方向への導きがありました
（主婦）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 日常のレッスンでは経験できない難いアーサナの練習を深く経験する為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 「アヌサラの原則を使ったら出来た」という次元からより明確に何をどうするか、どう使っているのか、という方向への導きがあり、今回も新しい気付きがありました。 漠然とした質問にもしっかり答えていただき、ありがとうございました。
まだ初めて1年弱ですが、1年でも身体の変化を実感しています
（ヨガインストラクター）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 自分自身と向き合いしっかりと練習する為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 1人だとなかなか集中して3時間も練習ができないので今回もとても良い時間を過ごす事ができました。 日々の自己練習にアヌサラの原則を取り入れてアーサナをしているのですが毎回新しい感覚や発見がありとても楽しいです。 アヌサラヨガを初めてまだ1年弱ですが、この1年で身体の変化をすごく実感しています。まだまだ成長できるような気がします！
オンラインでも同じくらいの充実感があります
（ヨガインストラクター・会社員）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- アーサナの技術向上の為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- ライブが1番だとは思いますが、オンラインでも同じくらいの充実感があります。3時間があっというまです。皆さんのエネルギーが伝わるWSでした。