アヌサラヨガ〜アーサナ・プラクティス〜＜大阪＞

アヌサラヨガ の5つの原則に合わせて、基本的なポーズから応用のポーズまで、オールジャンルのポーズを幅広く練習します。
各ポーズに対する明確な意識の向け方とアプローチは日常的に行うポーズの奥深さに触れるきっかけとなるでしょう。
アヌサラヨガ が大好きな方から、そのアプローチに興味ある方、不安があっても気になる方、是非この機会にご参加ください！

○全国の ヨギ &ヨギーニのみなさん○
予定をガラガラに空けてこの日に備えていらしてください。

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