10月24日 オンライン・アーサナプラクティスに参加された方の声
「10月24日 オンライン・アーサナプラクティス」に参加された方のお声をご紹介します。
その瞬間でしか味わえないプラクティス
(ヨガインストラクター)
- １．今回参加された目的は何ですか？
- セルフプラクティス、また指導の勉強として。
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 今回の私のテーマは使えてなかった足の小指。神経を研ぎ澄ませなきゃとは思いますが、翌日の筋肉痛は出しゃばりな強い部分に出ます。筋肉痛の具合は少しずつ繊細になってきているのを感じられます。スタミナ不足で今回はアームバランスでバテました。マサ先生のガイドもメンバーは日によって違うので、それも楽しくいい学びになっています。毎回、一期一会のヨガ、その瞬間でしか味わえないプラクティスを提供していただき、いつも感謝しています。遠くの人とも一緒にプラクティスが出来るオンラインならではの良さ。マサ先生のラジオの解説者並みの実況中継で、他の人の様子や繋がりも感じられるのが私にとってすごい貴重な経験です。
1つ1つのアーサナを丁寧に取りながら自分の身体と向き合う事ができた
(ヨガインストラクター)
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 自分の為の練習。
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 1つ1つのアーサナを丁寧に取りながら自分の身体と向き合う事ができました。 頭では理解できていることが中々自分の身体に落とし込むことができず、もどかしい気持ちになることも多いのですが、焦らず少しづつ成長していけたら良いなと思っています。
通常のレッスンでは、得られない新しい発見がある
(主婦)
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 通常のレッスンよりも時間をかけて、より深く取り組める為。
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 何度も受講していますが、通常のレッスンでは、得られない新しい発見が毎回あります。定期的に開催して頂けるのが、自分自身を振り返るきっかけにもなって有難いです。
身体の進化を感じると共に新たな課題が生まれる
(ヨガインストラクター)
- １．今回参加された目的は何ですか？
- ヨガを深める為。
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 毎回毎回 身体の進化を感じると共に新たな課題が生まれます。 またマサ先生と仲間との楽しい時間が過ごせ、皆さんからエネルギーをいただいています。私にとって月一の心と身体をリセットする時間、元気をいただく時間です。
体の細部の使い方、説明が腑に落ちるワークショップ
(ボディーワークインストラクター)
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 学習とヨガを楽しむ為。
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 体の細部の使い方、説明が腑に落ちるワークショップでした。 とても勉強になり今後に活かしていきたいと思っています。